2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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2080 kcal
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脂質: 89.42g | たんぱく質: 99.58g | 炭水化物: 215.76g.
朝食: Ejotes, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Tostado Clásico, Nescafé Cappuccino, San Juan Claras de Huevo. 昼食: McDonald's Papas Medianas, McDonald's Pay de Queso, McDonald's Big Mac. 夕食: Bisquet, Nescafé Cappuccino. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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