2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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1841 kcal
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脂質: 67.50g | たんぱく質: 136.95g | 炭水化物: 171.83g.
朝食: Jugo de Naranja, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Monster Zero Ultra (200ml), Café con Leche. 昼食: Proteína, Carnitas, Arroz Frito Pollo, Chop Suey de Pollo. 夕食: Del Valle Jugo De Naranja. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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