2013年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 20日:
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1138 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 101.49g | 炭水化物: 39.35g.
朝食: Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee. 昼食: Cucumber (Peeled). 夕食: Kraft Miracle Whip Dressing, Cucumber (Peeled), Tuna in Water (Canned), Butterball Everyday Turkey Burgers. 軽食/その他: Cashew Nuts. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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