2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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1350 kcal
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脂質: 100.94g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 32.83g.
昼食: Almendras, Frutillas, Café, Frutillas, Tregar Crema de Leche, Chia. 夕食: Café, Frutillas, Tregar Crema de Leche, Savora Savora, Mendicrim Queso Crema, Huevo, Tregar Neufchatel Clasico, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Natura Mayonesa, Tomates Cherry, Lechuga, Gomes da Costa Lomos de Atún en Aceite, Queso Mozzarella, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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