thinner1234の日記, 2020年 10月 4日

2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

47 kg これまでの減量分: 11 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:

792 kcal

脂質: 16.60g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 132.92g. 昼食: 自助餐. もっと...

週に0.7 kg減量中

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