2020年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
|
1865 kcal
|
脂質: 71.49g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 239.78g.
朝食: Апельсин. 昼食: Cheetos Хот-Дог, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 夕食: Coca-Cola Кола, Тануки Тунец Спайс, Тануки Угорь Спайс, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Окинава Ролл, Тануки Сякэ Чеддер. 軽食/その他: Сырники, Ратибор Варенье Малиновое. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|