2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
|
632 kcal
|
脂質: 15.52g | たんぱく質: 20.10g | 炭水化物: 103.44g.
朝食: Чудо Пудинг Ваниль, Окей Виноград Черный , Помидоры, Кофе с Молоком, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|