登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
rit_tyan
日記
2020年 10月 4日
rit_tyanの日記, 2020年 10月 4日
rit_tyanさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2020年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.2 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
13.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 10月 4日:
868 kcal
脂質: 29.60g | たんぱく質: 30.24g | 炭水化物: 131.31g.
朝食:
Арбуз.
昼食:
Малина.
夕食:
Майонез, Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Овощное Рагу.
もっと...
1781 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.8 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
rit_tyanの体重の記録
全ての履歴を表示