2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
|
1621 kcal
|
脂質: 104.45g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 106.67g.
朝食: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Crunch Brunch Паста из Кокоса , Простоквашино Молоко 2,5%, Акконд Птица Дивная, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ, Чак-Чак. 夕食: Куриная Печень, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. 軽食/その他: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|