2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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375 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 33.32g.
朝食: Dove Молочный Шоколад, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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