الحمدالله هذا من فضلِ ربي ❤️
|
83.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
|
385 kcal
|
脂質: 6.16g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 50.20g.
朝食: المراعي زبادي, الخيار (مع القشرة), قودي تونه بالماء والملح, حمص مسلوق, التمر. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|