2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1391 kcal
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脂質: 97.46g | たんぱく質: 81.38g | 炭水化物: 67.58g.
朝食: Abacate, Copacol Linguiça com Queijo e Bacon, Alho, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozido, Palmito, Azeitonas Verdes, Picles, Cenouras Cozidas, Ipanema Queijo Branco Light, Essential Nutrition Xilitol, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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