2009年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109.4 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 11.9 kg.    ダイエット続き: 100%.

941 kcal 脂質: 20.50g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 137.00g.   朝食: medifast cocoa, water. 昼食: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, water, chicken and rice soup to go. 夕食: select harvest light vegetable, water, french bread pizza. 軽食/その他: pepsi one, jello rice pudding sugar free. もっと...
3263 kcal 運動: 座る - 3 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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