2020年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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923 kcal
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脂質: 37.43g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Nescafé Clásico, Starbucks Pan de Muerto, San Marcos Leche Light. 昼食: Tacos de Discada, Ciabatta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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