|
Сегодня совершено нет аппетита, поела на 800 ккал.
Хотя день назад хотела съесть слона. Виню в этом только гормоналку. 🤷♀️
Сегодня день 5, сахар не ем! я бросила себе вызов;)
|
59.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
|
804 kcal
|
脂質: 31.23g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Яичница, Шампиньоны. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. 夕食: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Растительное Масло. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|