2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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301 kcal
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脂質: 7.53g | たんぱく質: 8.41g | 炭水化物: 55.20g.
朝食: Bauducco Bolacha Água e Sal, Naturale Aveia em Flocos Finos , Mamão Formosa, Essential Nutrition Xilitol. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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