2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1916 kcal
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脂質: 71.83g | たんぱく質: 100.97g | 炭水化物: 231.23g.
朝食: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Salmon, Grits, Sun World Black Seedless Grapes. 昼食: Macaroni or Pasta Salad with Tuna. 夕食: Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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 コメント
Wow wow wow, that is a huge drop! Fierce!
2020年 10月 3日 投稿者: AzureRaven
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