2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1748 kcal
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脂質: 135.43g | たんぱく質: 96.24g | 炭水化物: 34.07g.
朝食: Taragüi Mate Cocido Niños. 昼食: Krach-Itos Maní Pelado Salado, Paladini Jamón Cocido, Calchaquí Panceta Ahumada , Adler Queso Fontina, Clara de Huevo, Huevo. 夕食: Costeleta, Tregar Crema de Leche, Coliflor. 軽食/その他: Mate Amargo, Arándanos, Royal Gelatina Ligth, Mendicrim Bien Cremoso, Tregar Crema de Leche, Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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