|
Много калорий
|
104 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
|
2502 kcal
|
脂質: 189.32g | たんぱく質: 81.75g | 炭水化物: 123.18g.
朝食: Nutiva Кокосовая Манна, Кокос, Авокадо. 昼食: Виноград, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Бекон (в Любом Виде), Комо Сыр Российский, Жареное Яйцо, Свиной Фарш. 夕食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовая Манна. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|