2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 41.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1484 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 208.30g.
朝食: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. 昼食: Melba Melba, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pejerrey, Zanahoria. 軽食/その他: Nueces, Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche, Banana. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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