2020年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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284 kcal
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脂質: 13.98g | たんぱく質: 17.32g | 炭水化物: 24.94g.
朝食: Splenda Stevia, Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Wild Rice (Cooked) , Fried Egg. 昼食: Leeks , Mushrooms . もっと...
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体重に変化ありません
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