2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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172.7 kg
これまでの減量分: 51.8 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1965 kcal
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脂質: 72.19g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 252.07g.
朝食: Honeydew Melon, Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. 昼食: Taco Bell Fresco Soft Taco - Beef, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Shredded Chicken Quesadilla Melt. 夕食: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Van's Kitchen Chicken Egg Rolls. 軽食/その他: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Fiber One Soft Baked Cookies. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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