2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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2837 kcal
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脂質: 115.73g | たんぱく質: 119.70g | 炭水化物: 303.67g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. 夕食: California Pizza Kitchen Avocado Club Egg Rolls, California Pizza Kitchen Jambalaya. 軽食/その他: California Pizza Kitchen Salted Caramel Pudding, Dogfish Head 60 Minute IPA, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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