2020年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
|
152 kcal
|
脂質: 3.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 11.40g.
昼食: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|