2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1260 kcal
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脂質: 77.00g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 72.00g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit. 昼食: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Thigh Strips, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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