2020年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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252 kcal
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脂質: 4.58g | たんぱく質: 12.02g | 炭水化物: 40.59g.
朝食: Zerbster Original Deutsches Corned Beef, Symphonie Pflaumenmus, Milsani Speisequark Magerstufe, Weizenbrötchen. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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