2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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849 kcal
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脂質: 53.91g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 72.99g.
朝食: Клементины, Арбуз, Сосиски Молочные. 昼食: Рафаэлло Конфета, Киви, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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