2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
|
620 kcal
|
脂質: 11.30g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 96.03g.
朝食: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Verkade Maria. 昼食: Mandarijn, AH Biologisch Pompoensoep. 夕食: Hema Hutspot. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|