2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1441 kcal
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脂質: 112.30g | たんぱく質: 95.88g | 炭水化物: 6.58g.
朝食: ITLV Маслины без Косточки, Kraft Сыр Филадельфия, Правильное Решение Набор К Пиву Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 昼食: Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. もっと...
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1672 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 浴びる - 10 分, 皿洗い - 10 分, Google Fit - 23 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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