2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
|
1550 kcal
|
脂質: 70.38g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 167.57g.
朝食: Фрутоняня Пюре из Груш, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. 昼食: Кузя Кукурузные Палочки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Твердый Сыр Пармезан, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. 軽食/その他: Дижонская Горчица, Цукини, Магнит Морковь Свежая, Азбука Вкуса Сельдерей, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|