2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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335 kcal
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脂質: 7.45g | たんぱく質: 12.19g | 炭水化物: 57.35g.
朝食: Карусель Багет Ржаной. 昼食: Ярмарка Перловая Крупа, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Rokler Сыр Плавленый с Грибами, Вода, Магнит Морковь Свежая, Грибы, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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