2020年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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851 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 75.97g.
朝食: Doughnut, Heavenly Blush Yogurt Drink Strawberry. 昼食: Tempeh (Cooked) , Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Catfish. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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