2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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278 kcal
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脂質: 4.75g | たんぱく質: 9.50g | 炭水化物: 45.80g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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