2020年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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570 kcal
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脂質: 35.40g | たんぱく質: 14.40g | 炭水化物: 48.20g.
昼食: 7－11 巧克力派司, 統一 純喫茶 無糖綠茶. 夕食: 7-11 大冰拿. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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