2020年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10.8 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

638 kcal 脂質: 15.04g | たんぱく質: 108.04g | 炭水化物: 19.60g.   朝食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Индилайт Медальон из Индейки. もっと...

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