2020年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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386 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 30.58g.
朝食: Мёд, Вологжанка Снежок, Вологжанка Творог 5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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