2013年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 20日:
|
1005 kcal
|
脂質: 49.08g | たんぱく質: 116.47g | 炭水化物: 119.88g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Fromage Blanc 3%, Saumon Fumé, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carrefour Céleri Rémoulade, Bonduelle Macédoine de Légumes. 夕食: Bonduelle Pousses de Soja, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Melon, Tomates Rouges, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|