2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
|
816 kcal
|
脂質: 39.99g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 67.01g.
朝食: Tirol Leite UHT Integral, Café. 昼食: Kraft Maionese Mayo, LAR Filezinho de Frango Empanado. 夕食: Trakinas Bolacha Recheada, Sadia Frango a Passarinho, FIT Suco de Laranja, Kraft Maionese Mayo, Aurora Linguiça Calabresa, McCain Batata Pré-Frita Congelada. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|