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Kemarin tidak bab plus kurang tidur gara2 mantengin radwah sale sama kemasukan serangga ke dalam telinga kan jadi kepikiran terus
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67.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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1429 kcal
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脂質: 59.50g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 191.28g.
朝食: Apel Merah Lezat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alpukat, Susu Almond. 昼食: Cilok, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 夕食: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Bika Ambon. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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