2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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321 kcal
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脂質: 15.82g | たんぱく質: 20.42g | 炭水化物: 24.21g.
昼食: Tirolez Queijo Parmesão. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Sírio, Coca-Cola Coca-Cola, VPJ Hambúrguer Carne Angus . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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