2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1363 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 181.77g.
朝食: Holandês Iogurte Natural Tradicional, Kobber Granola de Cereais, Café (Infusão). 夕食: Gomets Bala de Goma, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bachega Mini Pão, Maçã. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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