2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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888 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 101.03g.
昼食: Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Puré de Verduras. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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