2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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542 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 24.16g.
朝食: Peynirli Börek. 昼食: Palamut Izgara. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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