2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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835 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 80.71g.
朝食: Село Лесное Сметана 20%, Сырник, Мёд, Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер, President Масло, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Банан, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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