2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
|
1564 kcal
|
脂質: 80.52g | たんぱく質: 87.85g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Kushnarev Арахисовая Паста, Банан, Ideal Масло Растительное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. 昼食: Помидоры, Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, Вафли. 夕食: Чай, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Миндаль Жареный. 軽食/その他: Вода. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|