2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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242 kcal
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脂質: 11.33g | たんぱく質: 10.50g | 炭水化物: 23.86g.
昼食: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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