2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1191 kcal
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脂質: 40.76g | たんぱく質: 102.24g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: Biokul Biokul Blueberry. 昼食: Ikan Tuna Panggang, Telur Ceplok, Sayur Tahu Toge, Kerang (Spesies Campuran), Tahu Isi. 軽食/その他: Jeruk, Heavenly Blush Yogurt Drink Strawberry. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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