2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
|
547 kcal
|
脂質: 25.29g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 47.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Мёд, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сырники с Рисовой Мукой, Delba Цельнозерновой Хлеб. 軽食/その他: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Хачапури ПП, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|