2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1975 kcal
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脂質: 100.22g | たんぱく質: 78.91g | 炭水化物: 191.94g.
朝食: Feigen, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. 昼食: Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Milsani Creme Fraiche, Ochsenherztomate. 夕食: Kochlöffel Pommes Groß, Burgerme Cheeseburger. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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