2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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656 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 100.27g.
朝食: Maintal Hagebutten Konfitüre, Vollkorntoast, Rapunzel Tahin Sesammus, Baktat Traubensirup, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Mango, Chia-Samen, Seeberger Nussmischung, Zirkulin Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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